Jag hade en insändare i dagen Hallandsposten. Tyvärr måsta man prenumerera på detta blad för att kunna läsa insändarsidan. En ungefärlig text har förekommit på bloggen tidigare, men här kommer dagens insändare i originaltappning:
Det är vanligt att äldre har problem med mun och tänder. Det framgår i en unik enkät från Sveriges Tandläkarförbund till 1 945 pensionärer om hur de ser på sin munhälsa.
Nu varnar tandläkare, pensionärsorganisationer och forskare för att situationen på kort tid kan försämras om ingenting görs. Vi får alltfler äldre i befolkningen. Vi får alltfler nysvenskar. Det är hög tid att regering, landsting och kommuner agerar.
I larmrapporter från forskare och munhälsoexperter varnas för konsekvenserna av dagens brister i omsorgen om äldres mun och tänder. Uppsökande tandvård är nödvändig, men kommer in alldeles för sent.
Många äldre skulle behöva ökat stöd flera år tidigare för att undvika att munhälsan kraftigt försämras. Äldre har idag fram till pensioneringen ofta en lika god munhälsa som när de var yngre, men när allmänhälsan försämras kommer de stora bekymren med mun och tänder.
Nationell äldresamordnare vid Socialdepartementet Eva Nilsson Bågenholm har yttrat följande: ”De äldres munhälsa är en tickande bomb”!
Sveriges Tandläkarförbund är oroade över att biståndshandläggarna i landets kommuner inte i tillräckligt hög grad tar upp munhälsa och tandvård vid biståndsbedömning till sköra äldre personer som bor hemma.
Enligt förbundets ordförande Gunilla Klingberg är detta allvarligt, det vill säga att denna grupp människor inte får ta del av sin rätt till såväl munhälsobedömning som uppsökande och nödvändig tandvård.”.
Hans Göranssons ledare i Tandläkartidningen Nummer 12, 16 oktober 2014 säger följande: Vi kan konstatera att myndigheterna än en gång har missat sambandet mun–kropp.
För en tydlig lagstiftning borde tandvårdens och sjukvårdens patienträttigheter skrivas fast i samma lagstiftning. Detta är Tandläkarförbundets bestämda uppfattning, som vi ständigt upprepar i våra kontakter med myndigheterna.
Jag som representant för PRO, hart tagit upp frågan med socialdemokraterna om inte tandvården ska ligga under högkostnadsskyddet? Svaret var blankt nej. Motiveringen var att det blir för dyrt för samhället.
Min fråga är då vilket som blir billigast i längden? Är det förebyggande tandvård eller är det att kurera följdsjukdomar beroende på tändernas dåliga status. Naturligtvis är/blir det dyrare att kurera följdsjukdomar.
För PRO Halmstad
Jan Sjöberg
lördag 20 december 2014
måndag 8 december 2014
Han var nära att dö i väntan på att få vård
Tomas Landegren höll på att dö. Kroppspulsådern var nära att spricka och på akuten fördröjdes en operation med flera timmar.
För ett par veckor sedan (2013) började Tomas Landegren i Olofsbo få fruktansvärt ont i ryggen. Han hoppades att det skulle gå över, men klockan två på natten ringde han efter en ambulans.
– Då kändes det som knivhugg i den vänstra sidan, berättar han.
Tomas Landegren hade läst om sina symptom på internet och misstänkte att han hade drabbats av ett njurstensanfall. I själva verket hade han bråck på stora kroppspulsådern och blod sipprade ut i buken på honom, men det kände varken han eller sjukvården till vid den tidpunkten.
På akutmottagningen i Varberg dröjde det innan han fick träffa en läkare. Han fick morfin mot sina smärtor, men det hjälpte inte. Han hade mycket ont. Framåt småtimmarna bad han om att få bli röntgad, men fick inget gehör för sitt önskemål.
Trots att läkaren inte visste vad som var fel på Tomas bedömde han att läget inte var akut och undersökningen fick därför vänta tills röntgenavdelningen öppnade klockan åtta på morgonen.
– Jag vet inte om det berodde på läkaren ignorans, arrogans eller inkompetens som han inte lyssnade på mig.
20.45 blev det så till slut Tomas tur. Efter att ha blivit röntgad möttes han av en ny läkare som tillsammans med en sjuksköterska och en sjukvårdare från ambulansen såg allvarligt på honom.
– Vi måste köra dig till Sahlgrenska sade de. Jag undrade om jag fick röka först men det var det inte tal om, berättar Tomas Landgren.
Ambulansen körade i ilfart till Göteborg med blåljusen påslagna. Under färden fick Tomas veta hur illa däran han var. Sköterskan berättade att det läckte från ett bråck på stora kroppspulsådern och att det när som helst kunde brista.
– Hinner vi så hinner vi. Spricker det är det inget vi kan göra, då går det fort, sade de, berättar Tomas.
På Sahlgrenska togs han emot av ett läkarteam på nio personer som opererade honom i fem timmar. Operationen gick bra och Tomas fru Anki fick veta att läget var allvarligt men stabilt.
Efter omkring ett och ett halvt dygn på intensivvårdsavdelningen blev Tomas erbjuden att flyttas till sjukhuset i Varberg för att komma närmare hem. Till det tackade han bestämt nej. Han har inte längre något förtroende kvar för den halländska sjukvården.
Efter den traumatiska upplevelsen mår Tomas nu ganska okej, men han är trött både fysiskt och psykiskt. Efteråt kontaktade han den ansvarige för akutmottagningarna vid Hallands sjukhus, Varberg.
– Jag sade att om de inte anmäler sig själva för det här så gör jag det. Så här får det inte gå till. Jag är inte rädd för att dö, men man ska inte behöva dö i förtid.
Madelene Sandin, Hallandsposten
Resumé
Denna händelse skedde år 2013 på Varbergs sjukhus. Undrar om man har lärt sig av händelsen? För om inte och med tanke på att politikerna nu har flyttat Halmstads väl fungerande urolog till Varberg, är det tveksamt om en ens vill besöka detta Varbergs sjukhus.
För ett par veckor sedan (2013) började Tomas Landegren i Olofsbo få fruktansvärt ont i ryggen. Han hoppades att det skulle gå över, men klockan två på natten ringde han efter en ambulans.
– Då kändes det som knivhugg i den vänstra sidan, berättar han.
Tomas Landegren hade läst om sina symptom på internet och misstänkte att han hade drabbats av ett njurstensanfall. I själva verket hade han bråck på stora kroppspulsådern och blod sipprade ut i buken på honom, men det kände varken han eller sjukvården till vid den tidpunkten.
På akutmottagningen i Varberg dröjde det innan han fick träffa en läkare. Han fick morfin mot sina smärtor, men det hjälpte inte. Han hade mycket ont. Framåt småtimmarna bad han om att få bli röntgad, men fick inget gehör för sitt önskemål.
Trots att läkaren inte visste vad som var fel på Tomas bedömde han att läget inte var akut och undersökningen fick därför vänta tills röntgenavdelningen öppnade klockan åtta på morgonen.
– Jag vet inte om det berodde på läkaren ignorans, arrogans eller inkompetens som han inte lyssnade på mig.
20.45 blev det så till slut Tomas tur. Efter att ha blivit röntgad möttes han av en ny läkare som tillsammans med en sjuksköterska och en sjukvårdare från ambulansen såg allvarligt på honom.
– Vi måste köra dig till Sahlgrenska sade de. Jag undrade om jag fick röka först men det var det inte tal om, berättar Tomas Landgren.
Ambulansen körade i ilfart till Göteborg med blåljusen påslagna. Under färden fick Tomas veta hur illa däran han var. Sköterskan berättade att det läckte från ett bråck på stora kroppspulsådern och att det när som helst kunde brista.
– Hinner vi så hinner vi. Spricker det är det inget vi kan göra, då går det fort, sade de, berättar Tomas.
På Sahlgrenska togs han emot av ett läkarteam på nio personer som opererade honom i fem timmar. Operationen gick bra och Tomas fru Anki fick veta att läget var allvarligt men stabilt.
Efter omkring ett och ett halvt dygn på intensivvårdsavdelningen blev Tomas erbjuden att flyttas till sjukhuset i Varberg för att komma närmare hem. Till det tackade han bestämt nej. Han har inte längre något förtroende kvar för den halländska sjukvården.
Efter den traumatiska upplevelsen mår Tomas nu ganska okej, men han är trött både fysiskt och psykiskt. Efteråt kontaktade han den ansvarige för akutmottagningarna vid Hallands sjukhus, Varberg.
– Jag sade att om de inte anmäler sig själva för det här så gör jag det. Så här får det inte gå till. Jag är inte rädd för att dö, men man ska inte behöva dö i förtid.
Madelene Sandin, Hallandsposten
Resumé
Denna händelse skedde år 2013 på Varbergs sjukhus. Undrar om man har lärt sig av händelsen? För om inte och med tanke på att politikerna nu har flyttat Halmstads väl fungerande urolog till Varberg, är det tveksamt om en ens vill besöka detta Varbergs sjukhus.
söndag 7 december 2014
Vad är du designad för att äta?
Människan har utvecklats under miljoner år som jägare och samlare, utan stora mängder lättsmälta kolhydrater. Då åt vi den mat som fanns färdig åt oss i naturen: jakt, fiske och allt ätligt som man kan samla in från naturen. Men ren stärkelse i form av bröd, pasta, ris och potatis har vi bara ätit i 5 – 10 000 år, sedan vi blev jordbrukare. På den tiden hinner bara en begränsad anpassning av våra gener ske.
Med industrialismen, för 100-200 år sedan, kom fabriker som tillverkade stora mängder rent socker och vitt mjöl. Extra snabbsmälta rena kolhydrater. Det har vi inte alls hunnit anpassas till.
På 1980-talet slog rädslan för naturligt fett igenom. Lightprodukterna dök upp överallt. Äter man mindre fett behöver man äta ännu mer kolhydrater för att bli mätt. Då tog historiens värsta fetma- och diabetesepidemi fart. Den har drabbat USA, fettskräckens hemland, allra hårdast. Men även i Sverige har andelen feta personer nästan tredubblats sedan 1989. Idag vet vi att rädslan för riktig mat med normal fetthalt var ett misstag.
Läs mer här!
Jag håller på att sätta mig in i LCHF:s labyrinter, för att fullt tillägna mig denna livsfilosofi. Jag måste då ha på fötterna när jag ska försöka integrera och implementera detta synsätt i fruns och mitt hushållande. Naturligtvis är det svårt att lära gamla hundar sitta, men med kunskap ska jag erövra fruns gamla tänkande.
Kanske jag även kan påverka en och annan streber som vägrar överge kolhydratens religion.
Blyga pojkar får aldrig kyssa vackra flickor.
Med industrialismen, för 100-200 år sedan, kom fabriker som tillverkade stora mängder rent socker och vitt mjöl. Extra snabbsmälta rena kolhydrater. Det har vi inte alls hunnit anpassas till.
På 1980-talet slog rädslan för naturligt fett igenom. Lightprodukterna dök upp överallt. Äter man mindre fett behöver man äta ännu mer kolhydrater för att bli mätt. Då tog historiens värsta fetma- och diabetesepidemi fart. Den har drabbat USA, fettskräckens hemland, allra hårdast. Men även i Sverige har andelen feta personer nästan tredubblats sedan 1989. Idag vet vi att rädslan för riktig mat med normal fetthalt var ett misstag.
Läs mer här!
Jag håller på att sätta mig in i LCHF:s labyrinter, för att fullt tillägna mig denna livsfilosofi. Jag måste då ha på fötterna när jag ska försöka integrera och implementera detta synsätt i fruns och mitt hushållande. Naturligtvis är det svårt att lära gamla hundar sitta, men med kunskap ska jag erövra fruns gamla tänkande.
Kanske jag även kan påverka en och annan streber som vägrar överge kolhydratens religion.
Blyga pojkar får aldrig kyssa vackra flickor.
lördag 6 december 2014
Han frossade i fet mat och blev frisk
Han gav upp och beslutade att äta sig till döds. Sten Sture Skalde man hade misslyckats med sitt sista bantningsförsök och var fetare än någonsin. Hans hjärta orkade nästan inte pumpa runt blodet i hans stora kropp längre. Hans blodtryck var skyhögt. Han klara de knappt ens att gå till brevlådan. En läkare hade gett honom ett halvår att leva om han inte gick ner i vikt.
Likt oräkneliga gånger tidigare hade han försökt att äta ännu mindre. Trots att han plågat sig uteblev resultatet på vågen. Det fungerade inte och han gav upp. Under sin sista tid tänkte han äta all den mat han länge försökt undvika. Han skulle frossa i god mat. Resultatet blev det sista han hade väntat sig. Ett år senare var han smal och frisk.
Jag "provläser" första kapitlet ur Kostdoktorns bok, om hur vi människor däribland jag själv har jagat kalorier med kanon och skjutit fett med luftgevär. Jag har satsat på fel sorts mat. Intet ont om Viktväktarna, men vid varje tillfälle som jag åt enligt denna "diet" gicks jag ner i vikt, men gick upp direkt igen när jag slutade med denna pi-pion-diet och gick över till mer normal diet.
När jag försiktigt började med ett mellanting mellan paleolithic kost, medelhavskost och ren LCHF försvann 5 kilo direkt. Nu hör det till saken att jag har drabbats av en sjukdom vilken gör att det blir svårare att sköta kosthållningen. Dagens något dyrare LCHF-kost tillsammans med dyra mediciner tar ett allt djupare hål i hushållskassan än vad so är nyttigt för den. Familjens pensionärskassa har sakta tynat bort under de senaste 7-8 åren.
Därför och på grund av det har viktminskningen stannat av. Jag håller nu på att försöka få tag i nyttig kost, fast billigare. Kanske vi kan utbyta tjänster med djurhållande bönder för att komma billigare undan och då kunna leva mer sunt. Vi får se om jag lyckas, för de nuvarande tio kilona måste nog bort på något sätt.
Den som söker han finner.
Likt oräkneliga gånger tidigare hade han försökt att äta ännu mindre. Trots att han plågat sig uteblev resultatet på vågen. Det fungerade inte och han gav upp. Under sin sista tid tänkte han äta all den mat han länge försökt undvika. Han skulle frossa i god mat. Resultatet blev det sista han hade väntat sig. Ett år senare var han smal och frisk.
Jag "provläser" första kapitlet ur Kostdoktorns bok, om hur vi människor däribland jag själv har jagat kalorier med kanon och skjutit fett med luftgevär. Jag har satsat på fel sorts mat. Intet ont om Viktväktarna, men vid varje tillfälle som jag åt enligt denna "diet" gicks jag ner i vikt, men gick upp direkt igen när jag slutade med denna pi-pion-diet och gick över till mer normal diet.
När jag försiktigt började med ett mellanting mellan paleolithic kost, medelhavskost och ren LCHF försvann 5 kilo direkt. Nu hör det till saken att jag har drabbats av en sjukdom vilken gör att det blir svårare att sköta kosthållningen. Dagens något dyrare LCHF-kost tillsammans med dyra mediciner tar ett allt djupare hål i hushållskassan än vad so är nyttigt för den. Familjens pensionärskassa har sakta tynat bort under de senaste 7-8 åren.
Därför och på grund av det har viktminskningen stannat av. Jag håller nu på att försöka få tag i nyttig kost, fast billigare. Kanske vi kan utbyta tjänster med djurhållande bönder för att komma billigare undan och då kunna leva mer sunt. Vi får se om jag lyckas, för de nuvarande tio kilona måste nog bort på något sätt.
Den som söker han finner.
torsdag 13 november 2014
Jag lider troligen av köldallodyni
För vissa människor upplevs kyla inte bara som kall utan som direkt smärtsam. Det behöver inte ens handla om riktigt låga temperaturer, utan bara temperaturer under 20 °C. En grupp forskare i Lund har nu funnit vad det är i kroppen som åstadkommer denna koppling mellan kyla och smärta. Det visar sig vara samma receptor (mottagare) som reagerar på de starka ämnena i senap och vitlök.
Peter Zygmunt och Edward Högestätt, professorer i farmakologi respektive klinisk farmakologi vid Lunds universitet, har länge arbetat med smärtforskning och smärtans samband med irriterande ämnen i senap, vitlök och chilipeppar. Dessa starka kryddor kan i för höga mängder få det att bränna och svida i munnen, och kan även ge rodnader och svullnader. Skälet är att dessa ämnen påverkar nerver som tillhör smärtsystemet och aktiveras vid inflammation.
Lundagruppen identifierade redan för tio år sedan receptorn för senap och vitlök, dvs den väg genom vilken de skarpa ämnena i kryddorna retar nervcellerna. Om denna receptor också svarar på kyla har sedan dess varit omdiskuterat. Men lundaforskarna kan nu visa att så är fallet.
Fortsätt läsa om det intressanta genombrottet här >>> Köldallodyni!
Det vatten du hämtar ur bäcken lär dig känna källan.
Peter Zygmunt och Edward Högestätt, professorer i farmakologi respektive klinisk farmakologi vid Lunds universitet, har länge arbetat med smärtforskning och smärtans samband med irriterande ämnen i senap, vitlök och chilipeppar. Dessa starka kryddor kan i för höga mängder få det att bränna och svida i munnen, och kan även ge rodnader och svullnader. Skälet är att dessa ämnen påverkar nerver som tillhör smärtsystemet och aktiveras vid inflammation.
Lundagruppen identifierade redan för tio år sedan receptorn för senap och vitlök, dvs den väg genom vilken de skarpa ämnena i kryddorna retar nervcellerna. Om denna receptor också svarar på kyla har sedan dess varit omdiskuterat. Men lundaforskarna kan nu visa att så är fallet.
Fortsätt läsa om det intressanta genombrottet här >>> Köldallodyni!
Det vatten du hämtar ur bäcken lär dig känna källan.
onsdag 12 november 2014
När är det lämpligt med operation?
Jag läser om oss mäns vanligare fysiska problem, nämligen den godartade prostataförstoringen. Jag läser ett beskrivande och mycket intressant reportage på hälsoportalen Netdoktor.
Ett litet utdrag här under:
Vilka operationer finns det?
TURP –TransUretral Resektion av Prostata. Cirka 90 procent av operationerna är av denna typ. Man använder ett rör som förs in i urinröret. Man kan se genom röret och i spetsen finns det en metallslynga som används för att skära loss små bitar från prostata. Genom slyngan går det elektrisk ström och slyngan kan även användas för att stoppa blödningar.
Öppen operation med snitt på magen. All nybildad vävnad i mitten av prostata skalas ut med fingret. Används om prostatan är större än cirka 100 milliliter.
TUIP – TransUretral Incision av Prostata. Operationen skiljer sig från TURP genom att man inte tar bort någon vävnad utan endast klyver prostatan på längden så att urinröret öppnar sig lättare.
TUVP – TransUretral Vaporisering av Prostata. Görs ungefär som TURP men man använder så höga energinivåer att vävnaden förångas. Används för närvarande mycket litet i Sverige.
Holmiumlaser. En ny metod där man opererar genom urinröret och skär bort den nybildade vävnaden i tre till fyra bitar. Bitarna måste sedan sönderdelas i urinblåsan innan de kan sköljas ut. Metoden kan eventuellt komma att ersätta öppen operation men den tar lång tid att lära sig och den används mycket begränsat i Sverige nu.
Grön laser. Operationen utförs genom urinröret och man förångar vävnaden med laserenergi. Detta är också en metod under utveckling som används mycket begränsat i Sverige för närvarande.
Klicka på denna länk Netdoktor, så kan du läsa hela reportaget!
Läkaren behandlar patienten, naturen läker honom.
Ett litet utdrag här under:
Vilka operationer finns det?
TURP –TransUretral Resektion av Prostata. Cirka 90 procent av operationerna är av denna typ. Man använder ett rör som förs in i urinröret. Man kan se genom röret och i spetsen finns det en metallslynga som används för att skära loss små bitar från prostata. Genom slyngan går det elektrisk ström och slyngan kan även användas för att stoppa blödningar.
Öppen operation med snitt på magen. All nybildad vävnad i mitten av prostata skalas ut med fingret. Används om prostatan är större än cirka 100 milliliter.
TUIP – TransUretral Incision av Prostata. Operationen skiljer sig från TURP genom att man inte tar bort någon vävnad utan endast klyver prostatan på längden så att urinröret öppnar sig lättare.
TUVP – TransUretral Vaporisering av Prostata. Görs ungefär som TURP men man använder så höga energinivåer att vävnaden förångas. Används för närvarande mycket litet i Sverige.
Holmiumlaser. En ny metod där man opererar genom urinröret och skär bort den nybildade vävnaden i tre till fyra bitar. Bitarna måste sedan sönderdelas i urinblåsan innan de kan sköljas ut. Metoden kan eventuellt komma att ersätta öppen operation men den tar lång tid att lära sig och den används mycket begränsat i Sverige nu.
Grön laser. Operationen utförs genom urinröret och man förångar vävnaden med laserenergi. Detta är också en metod under utveckling som används mycket begränsat i Sverige för närvarande.
Klicka på denna länk Netdoktor, så kan du läsa hela reportaget!
Läkaren behandlar patienten, naturen läker honom.
måndag 3 november 2014
Ett slag av insikt
Morgonen då jag fick en stroke, vaknade jag upp med enbultande smärta bakom mitt vänstra öga.Det var den typen av smärta, brännande smärta,som du får när du biter i glass.Och den tog tag i mig --och så släppte den.Den tog tag i mig --och så släppte den.Det var väldigt ovanligt för migatt överhuvudtaget uppleva någon form av smärta,så jag tänkte, OK, jag gör min vanliga rutin.
------------------
När jag vaknade senare den eftermiddagen var jag chockad över att upptäcka att jag fortfarande var vid liv. När jag kände min själ ge upp, tog jag farväl av mitt liv. Min hjärna var nu fast mellan två helt motsatta verkligheter. All stimulans som nådde mina sinnen kändes som ren smärta. Ljus kändes som eld i hjärnan, alla ljud var så höga och kaotiska att jag inte kunde urskilja en röst ur bakgrundsljudet, och jag ville bara fly. Eftersom jag inte kunde definiera min kropps position i rummet, kände jag mig enorm och expansiv, som en ande som just befriats ur sin flaska. Min själ flöt fritt, som en stor val glidandes genom ett hav av tyst eufori. Nirvana, jag hade funnit Nirvana. Och jag minns att jag tänkte att jag aldrig skulle kunna klämma in mitt enorma jag i denna lilla kropp igen.
Utdrag från en utförlig berättelse av hjärnforskaren Jill Bolte Taylor, som plötsligt fick stroke. Hon berättar detaljerat om händelseförloppet. En häpnadsväckande historia trots sin hemskhet.
Jag tyckte att det var en idé värd att sprida. Tack. (Applåder)
------------------
När jag vaknade senare den eftermiddagen var jag chockad över att upptäcka att jag fortfarande var vid liv. När jag kände min själ ge upp, tog jag farväl av mitt liv. Min hjärna var nu fast mellan två helt motsatta verkligheter. All stimulans som nådde mina sinnen kändes som ren smärta. Ljus kändes som eld i hjärnan, alla ljud var så höga och kaotiska att jag inte kunde urskilja en röst ur bakgrundsljudet, och jag ville bara fly. Eftersom jag inte kunde definiera min kropps position i rummet, kände jag mig enorm och expansiv, som en ande som just befriats ur sin flaska. Min själ flöt fritt, som en stor val glidandes genom ett hav av tyst eufori. Nirvana, jag hade funnit Nirvana. Och jag minns att jag tänkte att jag aldrig skulle kunna klämma in mitt enorma jag i denna lilla kropp igen.
Utdrag från en utförlig berättelse av hjärnforskaren Jill Bolte Taylor, som plötsligt fick stroke. Hon berättar detaljerat om händelseförloppet. En häpnadsväckande historia trots sin hemskhet.
Jag tyckte att det var en idé värd att sprida. Tack. (Applåder)
söndag 2 november 2014
Vi har blivit totalt grundlurade!
Medicine Doktor Dwight Lundell
Vi läkare med all vår utbildning, kunskaper och auktoritet skaffar oss ofta ett ganska stort ego som tenderar att göra det svårt att erkänna att vi har fel.
Så, här är det. Jag medger gärna att jag haft fel. Som hjärtkirurg med 25 års erfarenhet, och efter att ha utfört över 5.000 öppna hjärtoperationer, är det nu dags att rätta till vad som är fel med medicinska och vetenskapliga fakta.
Jag utbildade mig i många år tillsammans med andra framstående läkare som betraktades som auktoriteter. Jag bombarderades med vetenskaplig litteratur, deltog oavbrutet i utbildningsseminarier och som experter påstod vi bestämt att hjärtsjukdom helt enkelt berodde på ett förhöjt kolesterol i blodet.
Den enda accepterade behandlingen var läkemedel för att sänka kolesterolet och en kost som kraftigt begränsade fettintaget. Den senare skulle sänka kolesterol och förhindra hjärtsjukdomar framhärdade vi naturligtvis. Avvikelser från dessa rekommendationer ansågs vara irrlära och innebära felbehandling.
Det fungerar inte!
Dessa rekommendationer är inte längre vetenskapligt eller moraliskt försvarbara. Upptäckten för några år sedan att inflammation i kärlväggen är den verkliga orsaken till hjärtsjukdom leder långsamt till ett paradigmskifte om hur hjärtsjukdom och andra kroniska sjukdomar kommer att behandlas.
De sedan länge etablerade kostråden har skapat epidemier av fetma och diabetes, vars följder i ett historiskt perspektiv överskuggar alla andra farsoter som drabbat mänskligheten i termer av dödlighet, mänskligt lidande och ödesdigra ekonomiska konsekvenser.
Trots att 25 % av befolkningen tar dyra statiner och trots att vi har minskat fetthalten i vår kost, kommer fler amerikanerna att dö i år av hjärtsjukdomar än någonsin tidigare. Statistik från American Heart Association visar att 75 miljoner amerikaner för närvarande lider av hjärtsjukdom, 20 miljoner har diabetes och 57 miljoner har pre-diabetes. Dessa sjukdomar påverkar yngre och yngre människor i större antal varje år.
Läs den fantastiska historien om hur vi alla har blivit grundlurade under många år!
Det som diagnostiseras väl, kan kureras väl!
Vi läkare med all vår utbildning, kunskaper och auktoritet skaffar oss ofta ett ganska stort ego som tenderar att göra det svårt att erkänna att vi har fel.
Så, här är det. Jag medger gärna att jag haft fel. Som hjärtkirurg med 25 års erfarenhet, och efter att ha utfört över 5.000 öppna hjärtoperationer, är det nu dags att rätta till vad som är fel med medicinska och vetenskapliga fakta.
Jag utbildade mig i många år tillsammans med andra framstående läkare som betraktades som auktoriteter. Jag bombarderades med vetenskaplig litteratur, deltog oavbrutet i utbildningsseminarier och som experter påstod vi bestämt att hjärtsjukdom helt enkelt berodde på ett förhöjt kolesterol i blodet.
Den enda accepterade behandlingen var läkemedel för att sänka kolesterolet och en kost som kraftigt begränsade fettintaget. Den senare skulle sänka kolesterol och förhindra hjärtsjukdomar framhärdade vi naturligtvis. Avvikelser från dessa rekommendationer ansågs vara irrlära och innebära felbehandling.
Det fungerar inte!
Dessa rekommendationer är inte längre vetenskapligt eller moraliskt försvarbara. Upptäckten för några år sedan att inflammation i kärlväggen är den verkliga orsaken till hjärtsjukdom leder långsamt till ett paradigmskifte om hur hjärtsjukdom och andra kroniska sjukdomar kommer att behandlas.
De sedan länge etablerade kostråden har skapat epidemier av fetma och diabetes, vars följder i ett historiskt perspektiv överskuggar alla andra farsoter som drabbat mänskligheten i termer av dödlighet, mänskligt lidande och ödesdigra ekonomiska konsekvenser.
Trots att 25 % av befolkningen tar dyra statiner och trots att vi har minskat fetthalten i vår kost, kommer fler amerikanerna att dö i år av hjärtsjukdomar än någonsin tidigare. Statistik från American Heart Association visar att 75 miljoner amerikaner för närvarande lider av hjärtsjukdom, 20 miljoner har diabetes och 57 miljoner har pre-diabetes. Dessa sjukdomar påverkar yngre och yngre människor i större antal varje år.
Läs den fantastiska historien om hur vi alla har blivit grundlurade under många år!
Det som diagnostiseras väl, kan kureras väl!
fredag 24 oktober 2014
Tänderna är otroligt nog en del av kroppen
Äldres munhälsa är en tickande bomb!
Det är vanligt att äldre har problem med mun och tänder. Det framgår i en unik enkät från Sveriges Tandläkarförbund till 1 945 pensionärer om hur de ser på sin munhälsa.
Nu varnar tandläkare, pensionärsorganisationer och forskare för att situationen på kort tid kan försämras om ingenting görs. Vi får alltfler äldre i befolkningen. Det är hög tid att regering, landsting och kommuner agerar.
I larmrapporter från forskare och munhälsoexperter varnas för konsekvenserna av dagens brister i omsorgen om äldres mun och tänder. Uppsökande och nödvändig tandvård kommer t ex in alldeles för sent.
Många äldre skulle behöva ökat stöd flera år tidigare för att undvika att munhälsan kraftigt försämras. Äldre har idag fram till pensioneringen ofta en lika god munhälsa som när de var yngre, men när allmänhälsan försämras kommer de stora bekymren med mun och tänder.
Utan förebyggande insatser kan antalet äldre med munhälsoproblem snabbt bli det dubbla. Med ökade samhällskostnader som följd. Min fundering och som jag hart tagit upp med socialdemokraterna är om inte tandvården skall ligga under högkostnadsskyddet? Svaret är blankt nej. Motivet är att det blir för dyrt för samhället.
Enligt modern forskning visar det sig att tandvården för yngre och äldre är en tickande bomb. Sverige kommer att drabbas av en tzunamivåg av dåliga tänder likt Finland under 50- och 60-talen.
Enligt modern forskning är bristande tandvård en grogrund för många andra sjukdomar. Bland andra stroke och hjärtinfarkt, beroende på inflammatoriska sjukdomar i tänder och tandkött.
Så min fråga är, vilket som blir billigast i längden?
Är det förebyggande tandvård eller är det att kurera följdsjukdomar beroende på tändernas status. Naturligtvis är/blir det dyrare att kurera följdsjukdomar.
Det som diagnostiseras väl, kan kureras väl!
De äldres munhälsa är en tickande bomb! (Socialdepartementet)
Äldres munhälsa - en tickande bomb! (Göteborgsposten)
Det är vanligt att äldre har problem med mun och tänder. Det framgår i en unik enkät från Sveriges Tandläkarförbund till 1 945 pensionärer om hur de ser på sin munhälsa.
Nu varnar tandläkare, pensionärsorganisationer och forskare för att situationen på kort tid kan försämras om ingenting görs. Vi får alltfler äldre i befolkningen. Det är hög tid att regering, landsting och kommuner agerar.
I larmrapporter från forskare och munhälsoexperter varnas för konsekvenserna av dagens brister i omsorgen om äldres mun och tänder. Uppsökande och nödvändig tandvård kommer t ex in alldeles för sent.
Många äldre skulle behöva ökat stöd flera år tidigare för att undvika att munhälsan kraftigt försämras. Äldre har idag fram till pensioneringen ofta en lika god munhälsa som när de var yngre, men när allmänhälsan försämras kommer de stora bekymren med mun och tänder.
Utan förebyggande insatser kan antalet äldre med munhälsoproblem snabbt bli det dubbla. Med ökade samhällskostnader som följd. Min fundering och som jag hart tagit upp med socialdemokraterna är om inte tandvården skall ligga under högkostnadsskyddet? Svaret är blankt nej. Motivet är att det blir för dyrt för samhället.
Enligt modern forskning visar det sig att tandvården för yngre och äldre är en tickande bomb. Sverige kommer att drabbas av en tzunamivåg av dåliga tänder likt Finland under 50- och 60-talen.
Enligt modern forskning är bristande tandvård en grogrund för många andra sjukdomar. Bland andra stroke och hjärtinfarkt, beroende på inflammatoriska sjukdomar i tänder och tandkött.
Så min fråga är, vilket som blir billigast i längden?
Är det förebyggande tandvård eller är det att kurera följdsjukdomar beroende på tändernas status. Naturligtvis är/blir det dyrare att kurera följdsjukdomar.
Det som diagnostiseras väl, kan kureras väl!
De äldres munhälsa är en tickande bomb! (Socialdepartementet)
Äldres munhälsa - en tickande bomb! (Göteborgsposten)
Äldres munhälsa är en tickande bomb. (Sveriges radio)
Äldres munhälsa en tickande bomb. (Lokala Nyheter)
Munnen hör ihop med resten av kroppen. (Dr Lekman)
De med dåliga tänder blev illa bemötta. (Dr Lekman)
Munnen hör ihop med resten av kroppen. (Dr Lekman)
fredag 12 september 2014
Kan det röra sig om inkarnerade Humlor
I gårdagens Läkartidning kan man läsa följande: Suicid hos unga - misstänkt biverkan av SSRI.
Jag skulle gärna vilja lägga till att detta även gäller VUXNA och att en annan biverkan kan vara MORD.
Tack alla ni som hjälpt mig att dela "Who cares in Sweden" och John Virapens bok "Piller och profiter".
I 20 år har jag varnat för preparaten ifråga (felaktigt använda) och försökt visa på Läkemedelsindustrins fullständiga samvetslöshet i sitt profitsyfte.
Samma sak vad gäller beteendestörningen ADHD - hur kan man ge sig på våra barn på det här sättet! Bearbeta outvecklade hjärnor med tung medicinering. Hur vågar dom?
Den frågan är lättbesvarad: PENGAR: Också många vuxna medicinerar i stället för att ta hand om obearbetade problem.
Beträffande alternativa och komplementära metoder i sjukvården ligger vi bland de sista i Världen och vad gäller kroniska sjukdomar har vi inte alls följd med de nya rönen som även innefattar Kvantfysik.
Böcker har fått skrivas om. Kvantfysiken har fullständigt kullkastat den konventionella synen på sjukdomar men Socialstyrelsen och större delen av Läkarkåren står och tittar på men agerar inte. Det ät lättare att stå och titta än att ens se på vad Kvantfysiken har att erbjuda.
Härligt att få gå ut med detta utan att på nytt behöva riskera min läkarlegitimation. Det är inte bara jag som blivit granskad vill jag lova, se bara på Harald Blomberg.
Han påstod att barn med vissa handicap skulle kunna lära sig att både gå och tala. Då blev han granskad förstås eftersom såväl Socialstyrelsen som Läkarkåren bestämt sig för att dom inte skulle kunna lära sig gå eller tala.
Så nu både talar och går många av dessa barn fast dom inte kan det.
Kan det röra sig om inkarnerade Humlor?
Och Harald föreläser idag ute i världen om sina rön. Jag vet att han kommer att föreläsa om detta i höst i Sverige men vet inte i skrivande stund var och när. Kolla!
Beträffande mina egna föreläsningar och kurser kommer jag att prioritera bland dom men min mottagning håller jag intakt.
Min viktigaste kurs kommer att bli den om Jantelagen.
Den handlar om att släppa taget, att ge upp för en gångs skull.
Den handlar om att se orsakerna till varför det blev som det blev.
Den handlar om att se att vi inte har någon skuld i detta, varför skall vi då gå med skuldkänslor.
Det kommer att handla mycket om prägling.
Och varje kurs kommer att maximeras till 14 - 16 eller 18 av förståeliga skäl.
Och om igen: Kom med mig ut i roddbåten för nu blåser det upp till storm!
Några klipp ur Läkartidningen:
Suicid hos unga - misstänkt biverkan av SSRI
Vårdskador kostar åtta miljarder kronor om året
Med sanningens kraft, erövrar jag universum!
tisdag 9 september 2014
Viagra - en valfråga
Barbro Westerholm (Fp) skrev för något år sedan en artikel om att Viagra borde bli en valfråga. Naturligtvis håller jag med denna kloka kvinna.
Jag träffar på många äldre som blivit behandlade för bland annat prostatacancer. Några har fått borttagit sin prostata, medan andra har blivit behandlade med mer eller mindre effektiva behandlingsformer.
Gemensamt för många av de drabbade är att de har blivit impotenta, eller näst intill.
En annan sjukdom som kan påverka potensen negativt är diabetes. Diabetes påverkar blodkärlen som försörjer penis med blod. Då kan man behöva potenshöjande medel, för att öka blodgenomströmningen och då påverka potensen positivt. Naturligtvis finns det fler sjukdomar som kan påverka potensen och därmed livskvaliteten negativt, men jag tar bara upp dessa två vanligaste här.
Sexuell förmåga – livskvalitet, borde vara en rättighet i ett modernt land, som Sverige. Impotens ses som en paria av många politiker i Sverige. Det är skamligt. På grund av det och höga priser, köper män Viagra och liknande preparat på svarta marknaden. Kanske man då bara köper sockerpiller, till en avsevärd kostnad.
Därför bör regeringen påverkas, så att sjukvården genom kontrollerade former (recept), subventionerar potensmedel till behövande män. Potenshöjande medel borde vara en rättighet för sjuka, i ett modernt samhälle. “Viagra” – borde bli en valfråga år 2014.
Vad Viagra är och vad det används för
Kan man köpa äkta manlighet på nätet? (Klicka på ja)
Jämförelse mellan några vanliga potenshöjande medel, för män.
måndag 8 september 2014
Risken att bli smittad är förfärande stor
Sjukas säkerhet måste gå före sjukhusanställdas bekvämlighet! Ställ krav på att bli behandlad - med skyddshandskar, rena kläder och i rena rum.
Jag, förvånas ej över den ökande spridningen av MRSA (Meticillinresistenta Staphylococcus aureus), då provtagningsrutinerna på sjuhus och vårdcentraler är oacceptabelt ”slappa”.
Provtagningarna sker oftast utan skyddshandskar!? Provtagerskan tvättar noga området för instick med sprit. När så nålsticket ska ske, pickar provtagerskan på provtagningskärlet med sitt bara finger – alltså utan skyddshandske.
Efter det sticks protagningsnålen direkt in i blodbanan genom det nu kontaminerade området. De stafylokocker labassen hade runt nagelbanden följer sannolikt med nålen in i blodbanan. Det är då ganska troligt att de staffalykocker människan i allmänhet och provtagerskan i synnerhet normalt bär på runt nagelbanden, följer med nålen in i blodbanan.
Risken för en allvarlig blodförgiftning är överhängande. Särskilt för den redan sjuke. Därför borde sjukvården förbättra rutinerna mot bakteriologisk kontaminering, genom handtvätt och handsktvång. För att förhindra MRSA-smitta.
Vid blodgivning på blodcentraler, arbetar labassen på samma sätt som med förfarandet vid provtagning, alltså utan skyddshandskar.
Naturligtvis och inte att förglömma, är klädseln och lokalstädningen icke helt försumbara smittrisker. Jag minns hur vi lade de första MRSA- fallen isolerade på infektionskliniken.
Det är dags för en förändring av rutinerna för provtagning, blodgivning och behandling!
De sjukas säkerhet måste gå före de sjukhusanställdas bekvämlighet!
Sprit dödar inte bakterier, bara människor!
Förvånas icke över MRSA-spridning!
söndag 7 september 2014
Politikers bilor mördar sjuka
Det är skrämmande när samhällets politiker skär ner på vården och ger så dåliga "order", att sjuka dör.
"Internutredningen pekar även på andra brister som berör rutiner, utbildning och kommunikation.
Ansvarsfördelningen mellan jourläkarna i Halmstad var otydlig, anhöriga till patienten nåddes inte, Halmstads rutiner för ambulanstransporter var inte desamma som Varbergs, intensivvårdspersonalen i Varberg kom inte åt patientens uppgifter i Halmstad via det elektroniska journalsystemet VAS och viktig information journalfördes inte och förmedlades inte på annat sätt mellan sjukhusen.".
Det är skrämmande när samhällets politiker skär ner på vården och ger så dåliga "order", att sjuka dör. Naturligtvis är det politikers brist på grundläggande sjukvårdsutbildning och lek med sitt ekonomiska svärd, som dödar många sjuka människor i onödan.
Tyvärr syns ingen förändring, trots dagliga påpekande från människor som har förstånd, och förstår problemen.
lördag 6 september 2014
Om nyttan av beröring
Jag tittade på kunskapskanalen en kväll där professorn Kathy Sykes försökte förklara Zonterapins och beröringens påverkan på människa och människokroppen.
Kathy var med om olika kroppskontakter såsom zonterapi och en seans där en grupp gick samman bara för att kela med varandra, men på ett ”icke sexuellt” sätt.
Man gjorde PET-mätningar på en kvinna under ”hot” om ”elstötar”, vid olika tillfällen. Hon visade då upp ”stor rädsla”. Så lät man en främmande hand hålla kvinnans hand och vips försvann en del av rädslan.
Så lät man kvinnas man hålla hennes hand varvid hon blev mycket lugn, trots hoten om ”elstötar”.
Kathy berättade också om när hennes far dog. Strax innan han dog, sträckte han fram sin hand till Kathy och dog nästan omedelbart därefter, med ett nöjt ansiktsdrag.
Kathy ansåg sig inte kunna förklara beröringens egenskaper på ett vetenskapligt sätt, med ansåg ändå att beröring var en viktig del av människans livskvalitet och varande.
Kathy var med om olika kroppskontakter såsom zonterapi och en seans där en grupp gick samman bara för att kela med varandra, men på ett ”icke sexuellt” sätt.
Man gjorde PET-mätningar på en kvinna under ”hot” om ”elstötar”, vid olika tillfällen. Hon visade då upp ”stor rädsla”. Så lät man en främmande hand hålla kvinnans hand och vips försvann en del av rädslan.
Så lät man kvinnas man hålla hennes hand varvid hon blev mycket lugn, trots hoten om ”elstötar”.
Kathy berättade också om när hennes far dog. Strax innan han dog, sträckte han fram sin hand till Kathy och dog nästan omedelbart därefter, med ett nöjt ansiktsdrag.
Kathy ansåg sig inte kunna förklara beröringens egenskaper på ett vetenskapligt sätt, med ansåg ändå att beröring var en viktig del av människans livskvalitet och varande.
lördag 30 augusti 2014
IVO är nya moderaternas största skämt
Det finns inga pengar i världen som kan förändra det som hänt!
Carina anmälde händelsen till Inspektionen för Vård och Omsorg, IVO, men ärendet lades ned. Preskriptionstiden på två år hade gått ut, sa man.
Inte heller Patientförsäkringen LÖF ville ta upp ärendet. Avslaget kom samma dag som anmälan mottagits.
"Vi hade gjort allt fel"
Mats kropp hade förtvinat av felbehandlingen. Patienter med lillhjärnsatrofi uppmanas att motionera regelbundet. Mats hade legat still i tre år.
– Det kändes så fruktansvärt. Vi hade gjort allt fel. Att ge fel diagnos för någon med pollenallergi är en sak men när det gäller en dödsdom förväntar man sig att läkarna är säkra. Om vi hade vetat hade jag aldrig låtit Mats ligga still som han gjorde. Då hade han förmodligen kunnat gå i dag, säger Carina.
Det visade sig att det inte fanns några fysiologiska tester som visade att sambon Mats hade ALS.
Tvärtom fanns tre utlåtanden där det konstaterades att Mats inte visat några som helst tecken på att han hade sjukdomen.
Det som diagnostiseras väl, kan kureras väl!
Läs hela reportaget om det fruktansvärda misstaget här >>>
fredag 29 augusti 2014
Man gjorde tunt i byxan
För några år sedan skulle feta (tjocka) människor helt avhålla sig från fet mat. Man hade till och med mediciner som decimerade fettet i maten genom ett piller.
Jag har alltid lidit av svårare till en lättare övervikt – BMI 32 och nuvarande 27. Det är ett stort steg för mig, men även för mina närstående.
Jag arbetade tillsammans med flera olika läkare där det fanns olika åsikter om varför övervikt uppstår. Några var inne i dåvarande tankesätt att fetma beror på fet mat. Några hade börjat tänka till och se övervikten ur ett historiskt perspektiv.
De läkare som tänkte enligt socialstyrelsen och livsmedelsverket, ansåg att fet mat var fel och därför en grund till övervikt. Dem medicintekniska företagen tävlade om att sälja mediciner som tog bort fettet om man skulle råka äta fet mat. Följden blev att man gjorde tunn i byxan av en gulbrun fet kladdig sörja.
De läkare som tänkte historiskt och såg utvecklingen mot en osund mat, förespråkade fett framför en osund diet med fettbefriade råvaror. Ni som följer utvecklingen, ser vem som hade rätt för några år sedan.
Idag år 2014, är de flesta modernt tänkande läkare överens om att fett är nyttigt för kroppen.
Idag år 2014, är de flesta modernt tänkande läkare överens om att en kolhydratberikad kost är rena fettfällan, då de allra flesta kolhydrater omvandlas till socker, vilket triggar pancreas, vilket gör att kroppen översvämmas av insulin, vilket indirekt skapar fett.
Så, det som diagnostiseras väl, kan kureras väl.
onsdag 20 augusti 2014
Piller och profiter
Jag brukar inte stjäla inlägg, men här läser jag ett intressant inlägg på Facebook av Jan Oleby:
Väntar på att Läkarkåren och Socialstyrelsen i Sverige skall VAKNA. Vi ligger långt efter övriga världen vad gäller accepterande av alternativa och komplementära metoder inom svensk sjukvård.
Nästan alla stora Universitetskliniker i USA är överens om att mer än 90% av all sjukdom härrör ur stress. Kvantfysiken har kullkastat den traditionella synen på sjukdomar men vi i Sverige hänger kvar. Styrda av LÄKEMEDELSINDUSTRIN.
Jag är själv läkare och vill särskilt påpeka forskningsfusk, vilseledande infomation, mutor och medvetet undanhållanden av preparatbiverkningar. Observera särskilt SSRI-preparaten ("lyckopillrena" Prozak, Zoloft, Cipralin, Cipralex, Fontex och flera andra).
Det viktigaste namnet idag är för mig JOHN VIRAPEN. John har skrivit boken "Piller och profiter" ("Sideeffects Death") och har i förra veckan skrivit under en option om filmrätten till boken och därigenom sin livshistoria innefattande sitt VD-skap för Läkemedelsbolaget Eli Lilly.
John avslöjade vad som försiggick bakom kulisserna och försvann ut i kylan ett antal år men är nu tillbaka i hetluften och kan återuppta sina föreläsningar ute i världen.
Se också på Google filmen "Who cares in Sweden" så tror jag att många förstår vad det egentligen handlar om. Som läkare med 50 års erfarenhet är jag helt ense med John och beundrar hans mod i valet mellan rikedom och empati. Läs hans bok gott folk!
Läs också mer på FB och i Sasserssons tidning NewsVoice. Hallå alla NI som är patienter - kanske kan vi tillsammans få upp ögonen för vad som händer inom Läkemedelsindustrin och dra egna slutsatser. JOHN VIRAPEN heter han!
Om utsattheten som wistleblower
Statlig expert köptes av medicinjätte
Efter 30 år fick John Virapen nog
Visselblåsare gentemot läkemedelsindustrin
Kommittén för mänskliga rättigheter
Väntar på att Läkarkåren och Socialstyrelsen i Sverige skall VAKNA. Vi ligger långt efter övriga världen vad gäller accepterande av alternativa och komplementära metoder inom svensk sjukvård.
Nästan alla stora Universitetskliniker i USA är överens om att mer än 90% av all sjukdom härrör ur stress. Kvantfysiken har kullkastat den traditionella synen på sjukdomar men vi i Sverige hänger kvar. Styrda av LÄKEMEDELSINDUSTRIN.
Jag är själv läkare och vill särskilt påpeka forskningsfusk, vilseledande infomation, mutor och medvetet undanhållanden av preparatbiverkningar. Observera särskilt SSRI-preparaten ("lyckopillrena" Prozak, Zoloft, Cipralin, Cipralex, Fontex och flera andra).
Det viktigaste namnet idag är för mig JOHN VIRAPEN. John har skrivit boken "Piller och profiter" ("Sideeffects Death") och har i förra veckan skrivit under en option om filmrätten till boken och därigenom sin livshistoria innefattande sitt VD-skap för Läkemedelsbolaget Eli Lilly.
John avslöjade vad som försiggick bakom kulisserna och försvann ut i kylan ett antal år men är nu tillbaka i hetluften och kan återuppta sina föreläsningar ute i världen.
Se också på Google filmen "Who cares in Sweden" så tror jag att många förstår vad det egentligen handlar om. Som läkare med 50 års erfarenhet är jag helt ense med John och beundrar hans mod i valet mellan rikedom och empati. Läs hans bok gott folk!
Läs också mer på FB och i Sasserssons tidning NewsVoice. Hallå alla NI som är patienter - kanske kan vi tillsammans få upp ögonen för vad som händer inom Läkemedelsindustrin och dra egna slutsatser. JOHN VIRAPEN heter han!
Om utsattheten som wistleblower
Statlig expert köptes av medicinjätte
Efter 30 år fick John Virapen nog
Visselblåsare gentemot läkemedelsindustrin
Kommittén för mänskliga rättigheter
söndag 17 augusti 2014
Den kolhydratrika kosten är rena dödsfällan
För några år sedan skulle feta (tjocka) människor helt avhålla sig från fet mat. Man hade till och med mediciner som decimerade fettet i maten.
Jag har alltid lidit av svårare till en lättare övervikt – BMI 32 som värst mot nuvarande något mer normala 27. Det är ett stort steg för mig, men även för mina närstående.
Under min aktiva period som ingenjör, arbetade jag tillsammans med olika läkare, där det fanns olika åsikter om varför övervikt uppstår. Några var inne i dåvarande tankesätt att fetma beror på fet mat. Några hade börjat tänka till och se övervikten ur ett historiskt perspektiv.
De läkare som tänkte enligt socialstyrelsen och livsmedelsverket, ansåg att fet mat var fel och därför en grund till övervikt. De medicintekniska företagen tävlade om att tillverka och sälja bantningsmediciner som bland annat reducerade fettet från matsmältningsapparaten om man råkade äta fet mat. Följden blev att man gjorde tunt i byxan med en gulbrun fet kladdig sörja.
De läkare som tänkte historiskt och såg dagens utveckling som en osund "modern utveckling" av mat, förespråkade fett framför en osund kostsam diet (Viktväktarna) med fettfattiga råvaror. Så ni som följer utvecklingen, ser vem som hade rätt för några år sedan och fortfarande har rätt.
Idag år 2014, är de flesta modernt tänkande läkare överens om att en kolhydratrik kost är rena fettfällan (dödsfällan), då de flesta kolhydrater omvandlas till socker, vilket triggar pancreas, vilket gör att kroppen översvämmas av insulin, vilket indirekt skapar livsfarliga fettdepåer.
Idag år 2014, är de flesta modernt tänkande läkare överens om att fett är nyttigt för kroppen och ett starkt behov för en normal fysisk och mental utveckling - och därmed en normal vikt.
En av tankarna om fetma: Vem blir fet och varför?
En gammaltänkande jämförelse: Vitt bröd och rött kött?
Hur tänker man här: Blodfettsrubbningar ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar?!
Man fattar så fort man hinner!
tisdag 22 juli 2014
Specialplatser för äldre ska lösa kris
Äldrevårdscentraler, äldreteam och mellanvårdsplatser. Så vill Folkpartiet i Halland klara vården för äldre.
– Vi kallar det för trestegsraket, säger regionpolitikern Bengt Eliasson. Förslaget applåderas av partiet centralt.
Långa sjukhusvistelser är av ondo. Risken för infektioner och andra komplikationer ökar. Dessutom är det väldigt dyrt. En plats på en vanlig vårdavdelning kostar 7 500 kronor dygnet. Men det finns glapp i vårdkedjan. Kommunernas hemsjukvård räcker inte till. Då blir personen kvar på sjukhuset och notan går till kommunen. Dessa medicinskt färdigbehandlade patienter är så många att de ständigt tar upp en hel vårdavdelning i Halland.
– Att all eftervård ska ske i hemmen har smugits in. När hemsjukvården inte räcker får anhöriga rycka in. Vi kan inte ha ett samhälle där vården bygger på frivilliga insatser, menar FP-politikern Margareta Bernås i Varberg. Margareta Bernås hade sin mor på ett äldreboende i nio år. Tillsammans med deltagare i en studiecirkel tror hon sig ha hittat en lösning.
– Det behövs en dygnetruntenhet där sjukvård kan bedrivas. Våra korttidsboenden räcker inte till. Denna ska antingen ligga i anslutning till sjukhusen eller hos kommunerna, menar hon. Idén är redan förankrad hos Folkpartiet i Halland och kommer att presenteras i sin helhet inom några veckor.
– När valrörelsen går i gång. Förslaget finns i vårt länsprogram, säger Bengt Eliasson.
FP:s lösning på äldre- krisen består av tre delar:
1. Äldrevårdscentraler i alla kommuner. Först ut är Veddige vårdscentral som startade sin äldremottagning 11 juni.
2. Äldrevårdsteam på akuten. Där ska personal med bred geriatrisk kompetens arbeta.
3. Mellanvårdsplatser. Där kan medicinskt färdig-behandlade patienter (det betyder inte att man är frisk) landa tills kommunen ordnat en vettig vård därhemma.
Det sista påminner om äldre tiders långvårdsavdelningar?
– Nej. Det var fruktansvärda institutioner och vi ska inte tillbaka dit. Detta är en positiv vårdform som skulle spara en massa sjukhusplatser, säger Bengt Eliasson.
Eliasson ser dagens korttidsboenden som lämpliga ställen för mellanvård där Regionen kan förstärka och bidra med personal.
– Vi skulle kunna arbeta med detta tillsammans, säger han. Det låter dyrt?
– Det är dyrare att låta de gamla ligga kvar på sjukhusen men det är ännu dyrare att skicka hem dem för tidigt så att de kommer tillbaka till akuten två veckor senare. Förslaget får gehör hos riksdagsledamoten Barbro Westerholm, partiets talesperson i sjukvård och äldrefrågor.
– Det här är alldeles utmärkt och sparar pengar på lång sikt, säger hon.
Marie Hebelius Svahn
marie.hebelius.svahn@hallandsposten.se
Texten ovan är en e-postad kopia av dagens artikel i Hallandsposten.
Min kommentar:
Det är val på gång! Då finns det inga ekonomiska begränsningar. Då finns det pengar till det mesta. Då kan även småpartierna som Folkpartiet bjuda på valser. Efter valet då???
måndag 21 juli 2014
Politikers inkompetens dödar ett friskt Sverige
7 miljoner är en droppe i Region Hallands administrativa ocean!
Sverige hade för ganska många år sedan något som kallads för distriktsläkare. Kombinationen distriktsläkare tillsammans med distriktssköterskorna, fungerade mycket bra var jag minns. De hade kompetens för att diagnostisera många olika krämpor. Dessutom var denna kombination inte rädda för att konsultera sjukhusens specialister.
Idag heter de "doktorer" och specialister i allmänmedicin. Skillnaden mellan distriktsläkare och dagens specialister i allmänmedicin, är att dessa "doktorer" och specialister i allmänmedicin tror sig vara specialister, vilket måste anses som århundradets överdrift. Allteftersom specialisternas misstag uppdagas, går patienterna direkt till sjukhusens akutmottagningar. Denna patientström försöker politikerna nu stoppa.
Senaste greppet från politikerna är att höja patientavgifterna för att försöka styra om flödet från akutsjukhus till vårdcentralerna. Från och med nästa år höjs patientavgifterna med 100 kronor. Alltså från 300 till 400 kronor. Vi som fortfarande kan läsa, informerar oss om verkligheten, det verkliga motivet! Politikerna försöker med alla ohemula knep kompensera för en voluminös tjänstemanna- och politikeradministration, men även för en saftig medlemsavgift till SKL.
Som parentes kan nämnas att SKL:s 500 tjänsteandar, exklusive alla politiker, deras bolags anställda, gör vad tjänstemän inom Sveriges alla kommuner och landstings förvaltningar är anställda för att göra och borde utföra. Dessutom sitter kommun- och landstingspolitikerna och kurar uppe i SKL-nästet, med oförsvarligt höga arvoden, utöver de hemliga hemmaarvodena.
Om vi omsätter det stora Sveriges alla prestationer till lilla Region Halland, så kommer Region Halland att tjäna hela 7 miljoner på kuppen. 7 miljoner får anses som en droppe i det regionala administrativa havet.
Naturligtvis måste det till en övergripande förändring inom Svensk sjukvård.
Naturligtvis måste kommuner- och landstings tjänstemän gör vad på dem har ålagts.
Naturligtvis måste Sverige omedelbart avveckla det oekonomiska och "oetiska" SKL.
Naturligtvis måste politikern ta sitt fulla politiska ansvar. Det ansvar de har blivit valda till.
Naturligtvis måste Sverige omvandla en revirhävdande sjukvård till en över alla gränser.
Naturligtvis måste speciella specialiteter läggas på de stora universitetssjukhusen.
Naturligtvis måste småpåvar se sina begränsningar och bara göra det de behärskar.
Naturligtvis måste sjuka människor behandlas av kompetens, ej i experimentsyfte.
Mitt förslag är att all Svensk sjukvård läggs under en gemensam huvudman. Först då får Sverige en jämlik och försvarbar sjukvård över hela landet. Vi ska ha ett fåtal universitetssjukhus med utbildningsplatser. Läkare och sköterskor ska vara färdiga när de kommer ut till småsjukhusen. Det skulle decimera antalet svåra handikapp med långa sjukdagar, men det skulle även decimera antalet onödiga dödsfall. Allt beroende på beslut tagna på grund av kompetensbrist, men även beroende på att okunnig vårdpersonal vägrar att konsultera äldre vårdpersonals kompetens.
Det som diagnostiseras väl, kan kureras väl!
lördag 19 juli 2014
Region Halland är en väl inavlad koloss på lerfötter!
Det är stora brister i den alltför politikertäta organisationen, Region Halland!
Region Hallands problem är inte brist på resurser, utan brist på ledarskap och stora brister i en alltför politikertät organisation.
Vi får regelbundet ekonomiska rapporter från Region Halland som mer påminner om en berg-och dalbana som på Liseberg. Ena månaden ligger man på tiotals miljoner plus, nästa månad lika mycket back. Varje gång man ligger på minus så skriker våra politiker på mer pengar till regionen. Tur att ingen av dessa politiker eller tjänstemän arbetar i det privata näringslivet, för där hade de inte blivit långlivade med den ekonomi som de presenterar.
Men, vad är egentligen de stora problemen i Region Halland som leder till denna totala ekonomiska förvirring? Problemet är inte brist på resurser, vare sig ekonomiska eller personella.
Det som saknas är organisation och ledarskap.
Det är brist på organisation. Inom regionen finns ett antal av oss skattebetalare avlönade regionråd. Trots att jag bott många år i Halmstad, har jag ingen aning om vilka dess politiker är. Detta tyder på att alla dess regionråd inte behövs utan vi kan här spara skattepengar.
Planerade operationer som ställs in på grund av att en person saknas i operationsteamet tyder på dålig planering och organisation
Den offentliga vården ägnar för lite tid åt patienterna. I stället lägger man mycket tid och resurser på olika projekt, folkhälsoarbete, seminarier och konferenser. Den privata vården fokuserar på patienten.
Inrätta kvartersakuter på våra vårdcentraler och hänvisa patienterna dit istället för att alla skall besöka akutsjukvården på sjukhusen som leder till oacceptabla väntetider.
Det är brist på ledarskap. Sluta att befordra duktig vårdpersonal till att bli dåliga chefer och ledare. Detta är kapitalförstöring av gigantiska mått.
Låt den som utses till chef också vara chef. Politikerna ska endast sätta upp mål och tilldela resurser, (VAD som ska göras). Chefen och personalen beslutar HUR detta ska genomföras. Politikerna ska sluta lägga sig i det dagliga arbetet.
Tillsätt chefer och ledare som vågar vara chef och ledare och som i första hand inte tänker på det kollegiala när man fattar beslut. Chef och ledare måste börja inse vem som är deras uppdragsgivare.
Detta skulle spara regionen stora summor pengar i stället för att köpa ut misslyckade chefer.
Veteranen
(Texten ovan är kopierad i sin helhet, medan rubrikerna är bloggarens konstruktion!)
En mycket bra insändare i Hallandsposten om verklighetens Region Halland.
(Du måste vara HP-prenumerant för att kunna läsa insändaren. Sidan 20.)
tisdag 15 juli 2014
Det är livsfarligt att åka ambulans
Region Hallands ambulanser tillåts gå 50'000 mil i trafik innan de tas ur bruk.
När ambulansen skulle transportera den skadade till sjukhus gick inte ambulansen att köra därifrån.
En annan ambulans fick kallas in från Halmstad till den skadade. Ambulansen nummer ett hade rullat 33'000 mil!
Region Hallands ambulanser tillåts gå 50'000 mil i trafik innan de tas ur bruk. Som jämförelse kan nämnas att polisens bilar tas ur bruk redan efter mellan 20'000 till 25'000 mil.
Så trots att Region Halland höjer skatten, höjer patientavgifterna och gör om i verksamheterna, går det illa ändå. Jag får därför citera Arnold Alois Schwarzenegger: ”jag är inte politiker, jag är mina väljares tjänare!”
måndag 14 juli 2014
Han kan ta på sig tröjan, ni får inte följa med i ambulansen
Vi ligger fortfarande i vårt isoleringsrum och läget är både bättre och sämre.
Vår älskade kämpe Wilgot fick vattkoppor. Redan andra dagen fick jag känslan av att något inte stämde. Hans vattkoppor hade börjat rodna och han var väldigt svag för att bara ha vattkoppor.
2 dagar efter insjuknande så ringde jag vårdguiden då jag kände mig orolig. Sonen kunde inte stå eller sitta, hade otroligt ont och kopporna såg allt sämre ut.
Blev beordrad att åka in till sachsska barnakut av sköterskan jag pratade med. Ambulans var på plats efter 30 minuter.
Ambulanspersonalen började med att klaga på mig som förälder. Bland annat hade jag satt över en kompress på en utav kopporna som börjat vara (satt precis under naveln där blöjan skaver) och sa att man absolut inte skulle ha plåster. Dom klagade även på att jag var för "mesig" som mamma. Ska han stå upp så får du som mamma gå in och säga åt honom att han måste.
Allt jag ville var att göra det skönt för min lilla kille som blev allt svagare och sjukare.
Dom sa att det är ingen ide att åka in för det är ändå ingen som vill ta emot er. SöS säger nej, närakuten säger nej och i såna fall blir det infektionsavdelningen på Huddinge. Han klarar av att sätta på sig tröjan och han svarar på tilltal, han verkar inte alls tagen dom vi ser det. "Vattenkoppor är ingen rolig sjukdom och man mår dåligt av det"
Jaha tänkte jag. Vi stannar hemma då. Vattenkoppor heter det inte tänkte jag för mig själv medan dom gick ut från vår lägenhet.
På kvällen kände jag att något inte stod rätt till. Beslöt mig för att kontakta vårdcentralen dagen därpå.
Packade ner min 4 åring i vagnen då han inte kunde stå eller gå själv. Väl där så tittade doktorn snabbt och sa att detta ser verkligen inte bra ut. Vi ska ta CRP och urinprov.
Vi fick vänta i ett isoleringsrum och strax därpå kom hon tillbaka. "Ni måste till sjukhus. Nu!" CRPn låg jätte högt och enligt henne såg vattkopporna inte alls bra ut. Hon anade blodförgiftning.
En stund senare kom ambulansen och vi åkte till sachsska barnakut på SöS. Vi blev inskrivna med detsamma och där började våra dagar av skrik, panik och gråt.
Antibiotika sattes in intravenöst samma dag som vi kom. Det togs prover och odlingar.
Det visade sig att vår Wilgot har fått en underliggande bakterie i sina vattkoppor. Dom har gått in och skapat stora varbölder under hans hud. Mer än 50% av kopporna har blivit infekterade och bildat stora bölder.
Nu har vi legat här i 5 dagar och läget är fortfarande dåligt. När något väl blir bättre så blir något annat sämre. Idag har vi haft ett stort bakslag igen. Febern har kommit tillbaka och utslagen större.
Vår Wilgot har inte kunnat gå på 6 dagar. Han kan inte ens stödja sig på benen. Nu den senaste dagen har han äntligen kommit upp och kunnat sitta i få korta stunder.
Han har inte fått sova på 1 vecka och vi har tillbringat våra dagar med skrik, panik och brutal smärta. Har aldrig lidit så mycket som förälder förut. Det har gjort fruktansvärt ont att behöva se sitt barn lida så mycket som han gjort och fortfarande gör. Han har nog gråtit mer än vad han inte har gråtit. Igår kom det första leendet på flera dagar.
Dessa dagar har vart bland det värsta jag upplevt. Vad hade hänt om jag hade lyssnat på den utbildade och kunniga ambulanspersonalen? Det vågar jag inte ens tänka på.
Jag hade önskat att det fanns information om vad som är normalt och inte normalt vid vattkoppor.
Jag hade dessutom önskat att ambulanspersonalen var ordentligt utbildad så dom förstod hur allvarligt det var.
Jag hade önskat att jag inte hade behövt bli kränkt som mamma, att dom istället la energi på min son.
Jag hade önskat att min son hade fått följa med ambulansen till sjukhuset redan första gången.
Efter denna händelse ska jag aldrig svika min magkänsla. Jag kommer alltid lyssna på mig själv och tyvärr har jag tappat tilliten till många inom sjukvården. Detta händer allt för ofta tyvärr, något som inte får hända.
Vi ligger fortfarande i vårt isoleringsrum och läget är både bättre och sämre.
Vi väntar på provsvar och nya odlingar. Wilgot har kämpat som en riktig hjälte dessa dagar och jag är så fruktansvärt stolt över att få vara mamma åt denna lilla kille.
Vi håller våra tummar hårt att han blir frisk snart, att vi får komma hem men framför allt att han blir så pass bra att han kan få vara smärtfri.
Vattkoppor kan ta en snabb vändning. Eftersom att det inte fanns någon vidare information så väljer jag att gå ut med detta. Men vill samtidigt säga till alla där ute - våga lita på er magkänsla!
Vill ni läsa ner om detta så finns det på http://endenise.vimedbarn.se
Gilla och dela gärna så informationen når ut till allmänheten!
/Denise
Nyheter 24
Metro
Anmälan
Mina tidigare inlägg i ambulansfrågan:
Inkompetent ambulanspersonal beslutar om liv och död
Appropå ambulanspersonal och SOS-alarm
Det är livsfarligt att åka ambulans
Är du brödberoende
Läs om hur vetet gör dig fet och skadar din hälsa!
"Visste du att två brödskivor höjer ditt blodsocker mer än två matskedar socker! Denna nya bok Brödberoende (Optimal förlag, 2012) är en viktig bok i den svenska kostdebatten.
Den förklarar varför spannmålsprodukter i allmänhet och vete i synnerhet är negativa för hälsan, sett ur ett brett hälsoperspektiv. Författaren och läkaren William Davis skriver underhållande och pedagogiskt för en allmän publik, och det är även vetenskapliga referenser till varje påstående.".
Läs om hur vetet gör dig fet och skada din hälsa!
söndag 13 juli 2014
Smörets återkomst
För 7 500 år sedan tämjde människan de väldiga, långhorniga uroxarna för att få mjölk, kött, läder och arbetskraft till arbetet på fälten.
Smör är inte bara gott utan nyttigt!
torsdag 3 juli 2014
Människor dör som flugor i Hjärtinfarkt
Världsberömd hjärtkirurg talar ut om vad som egentligen orsakar hjärtsjukdom.
Ett utdrag ur Dr Dwight Lundells förklaring till varför människor dör som flugor i Hjärtinfarkt.
"Låt mig upprepa detta. Skadorna och inflammationen i våra blodkärl orsakas av fettsnål kost som har rekommenderas i åratal av den konventionella läkarvården.
Vilka är de främsta orsakerna till kronisk inflammation? Det är helt enkelt ett övermått av enkla, högförädlade kolhydrater (socker, mjöl och alla de produkter som tillverkas av dem) och en hög konsumtion av omega-6 vegetabiliska oljor som soja-, majs- och solrosolja som finns i många förädlade livsmedel.
Föreställ dig att du upprepande gånger gnuggar en styv borste över mjukt skin tills det blir rött och nästan börja blöda. Gör detta flera gånger om dagen varje dag i fem år. Om du står ut med denna behandling skulle du få en blödning, ett svullet infekterat område som blev värre med varje upprepad skada. Detta är ett bra sätt att ge en bild av den inflammatoriska processen som kan pågå i din kropp just nu.".
Läs hela reportaget här >>> (Både på svenska och engelska)
Ett utdrag ur Dr Dwight Lundells förklaring till varför människor dör som flugor i Hjärtinfarkt.
"Låt mig upprepa detta. Skadorna och inflammationen i våra blodkärl orsakas av fettsnål kost som har rekommenderas i åratal av den konventionella läkarvården.
Vilka är de främsta orsakerna till kronisk inflammation? Det är helt enkelt ett övermått av enkla, högförädlade kolhydrater (socker, mjöl och alla de produkter som tillverkas av dem) och en hög konsumtion av omega-6 vegetabiliska oljor som soja-, majs- och solrosolja som finns i många förädlade livsmedel.
Föreställ dig att du upprepande gånger gnuggar en styv borste över mjukt skin tills det blir rött och nästan börja blöda. Gör detta flera gånger om dagen varje dag i fem år. Om du står ut med denna behandling skulle du få en blödning, ett svullet infekterat område som blev värre med varje upprepad skada. Detta är ett bra sätt att ge en bild av den inflammatoriska processen som kan pågå i din kropp just nu.".
Läs hela reportaget här >>> (Både på svenska och engelska)
onsdag 2 juli 2014
Att vara kaxigt påläst vid läkarbesök
Läkaren erkände öppet att mycket inom vården handlar om tro snarare än vetenskap.
"Med tanke på min synnerligen allvarliga hjärtsjukdom sedan 1999 och att jag då tog avstånd från både all medicinering och även tackade nej till en bypassoperation, och istället satsade på hälsokost (framförallt åkte alla snabba kolhydrater och margarinet ut) och med måttlig men regelbunden motion som att cykla till jobbet varje dag så har jag nog varit betraktad som en ovanligt ”kaxig” person av sjukvården. Sedan 2009, då min fru blev allvarligt sockersjuk, har vi kört en stenhård kamp för att nolla kolhydraterna i vår kost förutom lite spenat och salladsblad och jag har därför blivit en ännu mer kaxig patient. Dessutom har jag under de senaste åren gått på djupet för att förstå sambanden mellan kost och hälsa och är därför ganska ”påläst” som jag brukar säga.".
"Han (läkaren) erkände också öppet att mycket inom vården handlar om tro snarare än vetenskap.".
Läs mer om denna intressanta persons högintressanta tankar!
"Med tanke på min synnerligen allvarliga hjärtsjukdom sedan 1999 och att jag då tog avstånd från både all medicinering och även tackade nej till en bypassoperation, och istället satsade på hälsokost (framförallt åkte alla snabba kolhydrater och margarinet ut) och med måttlig men regelbunden motion som att cykla till jobbet varje dag så har jag nog varit betraktad som en ovanligt ”kaxig” person av sjukvården. Sedan 2009, då min fru blev allvarligt sockersjuk, har vi kört en stenhård kamp för att nolla kolhydraterna i vår kost förutom lite spenat och salladsblad och jag har därför blivit en ännu mer kaxig patient. Dessutom har jag under de senaste åren gått på djupet för att förstå sambanden mellan kost och hälsa och är därför ganska ”påläst” som jag brukar säga.".
"Han (läkaren) erkände också öppet att mycket inom vården handlar om tro snarare än vetenskap.".
Läs mer om denna intressanta persons högintressanta tankar!
söndag 29 juni 2014
Jag skulle ha trott på mormor istället ....
Jag läser ofta inlägg på Kostdoktorns bloggsida. Här ett utdrag ur ett av de senaste:
"Mitt sätt att hantera det var förut att tvinga mig själv på en strikt kolhydratrik lågkalori-kost. Detta var vad lärare, läkare och staten sa var optimalt för människans hälsa.
Som resultat av min strikta (onaturliga) kost försämrades min hälsa från 16-årsåldern. Jag fick kroniska magproblem, depression och ångest (trots att jag är en naturligt positiv person!), acne, extremt låga energinivåer och en generellt obalanserad kropp. Ingen läkare kunde säga vad som var fel på mig. Det enda råd jag fick var att äta torrt bröd när jag hade magproblem och att öka mitt fiberintag. Detta råd kunde inte ha varit mer fel.
Efter år av sökande efter svar för att korrigera min dåliga hälsa var det min mamma som föreslog att jag kunde vara gluten- och/eller laktosintolerant. Jag slutade med gluten och laktosrika mejerivaror i september 2010 och har inte sett tillbaka! Förändringen var drastisk och och märktes genast – jag gick ner 10 kg, min energinivå ökade och min acne förbättrades, liksom min allmänna sinnesstämning. Jag kände fortfarande att min hälsa inte var vad man skulle förvänta av en livfull ung människa, men den var definitivt bättre! (När jag berättade för min läkare om min erfarenhet var hon ironiskt nog extremt ogillande och försökte övertyga mig om att jag skulle gå miste om nödvändiga näringsämnen genom att utesluta spannmål med gluten!)".
Läs hela brevet här>>>
Jag funderar på varför jag inte tar till mig detta och börjar äta enligt LCHF? Troligen för att vi är två i familjen och att den bättre hälften älskar kakor, läsk och sötsaker.
"Mitt sätt att hantera det var förut att tvinga mig själv på en strikt kolhydratrik lågkalori-kost. Detta var vad lärare, läkare och staten sa var optimalt för människans hälsa.
Som resultat av min strikta (onaturliga) kost försämrades min hälsa från 16-årsåldern. Jag fick kroniska magproblem, depression och ångest (trots att jag är en naturligt positiv person!), acne, extremt låga energinivåer och en generellt obalanserad kropp. Ingen läkare kunde säga vad som var fel på mig. Det enda råd jag fick var att äta torrt bröd när jag hade magproblem och att öka mitt fiberintag. Detta råd kunde inte ha varit mer fel.
Efter år av sökande efter svar för att korrigera min dåliga hälsa var det min mamma som föreslog att jag kunde vara gluten- och/eller laktosintolerant. Jag slutade med gluten och laktosrika mejerivaror i september 2010 och har inte sett tillbaka! Förändringen var drastisk och och märktes genast – jag gick ner 10 kg, min energinivå ökade och min acne förbättrades, liksom min allmänna sinnesstämning. Jag kände fortfarande att min hälsa inte var vad man skulle förvänta av en livfull ung människa, men den var definitivt bättre! (När jag berättade för min läkare om min erfarenhet var hon ironiskt nog extremt ogillande och försökte övertyga mig om att jag skulle gå miste om nödvändiga näringsämnen genom att utesluta spannmål med gluten!)".
Läs hela brevet här>>>
Jag funderar på varför jag inte tar till mig detta och börjar äta enligt LCHF? Troligen för att vi är två i familjen och att den bättre hälften älskar kakor, läsk och sötsaker.
fredag 27 juni 2014
"Myndigheter" utan moral
Jag hörde på radion idag att "myndigheter" läcker uppgifter om kvinnor med skyddad identitet till kvinnoförövare och grova brottslingar.
Sverige är bara så mycket mer än fantastiskt! "Myndigheter" skapar först en skyddad identitet för utsatta kvinnor. "Myndigheterna" gör det för att kvinnorna ska kunna söka skydd mot sina förövare. Sedan läcker samma myndigheter -vilka har tystnadsplikt- uppgifterna till förövarna!
Kanske handlar det om "myndigheters", dolda pengar? Der vore inget nytt under solen i så fall. Mammon är ett oerhört starkt vapen i dagens ideologiskt fullkomliga "moderata" vardag.
Jag får nog ta mig en rejäl funderare till, så att jag förstår detta fenomen - utan moral.
Sverige är bara så mycket mer än fantastiskt! "Myndigheter" skapar först en skyddad identitet för utsatta kvinnor. "Myndigheterna" gör det för att kvinnorna ska kunna söka skydd mot sina förövare. Sedan läcker samma myndigheter -vilka har tystnadsplikt- uppgifterna till förövarna!
Kanske handlar det om "myndigheters", dolda pengar? Der vore inget nytt under solen i så fall. Mammon är ett oerhört starkt vapen i dagens ideologiskt fullkomliga "moderata" vardag.
Jag får nog ta mig en rejäl funderare till, så att jag förstår detta fenomen - utan moral.
tisdag 24 juni 2014
Det här vill jag gärna att du läser
Hej,
Jag heter Birgitta, är 72 år gammal och pensionär. Jag började arbeta när jag var sjutton år. Det var min första heltidsanställning, på Svenska Dagbladets distributionsavdelning. Jag har arbetat heltid och även extra under sommarsemestern, förutom när jag studerade på högskola och när jag fick barn. Då tvingades jag vara hemma med min son som var sjuk som småbarn. Det fanns inget daghem som kunde ta hand om honom.
Senare började jag arbeta på posten och trivdes bra där i flera år. Jag arbetade där tills jag fyllde sextio och min kropp inte längre orkade med. Jag hade problem med höften och kunde inte stå upp så mycket som arbetet krävde. Samtidigt var min mor gammal då och behövde mycket hjälp hemma. Hemtjänsten hade inte resurser att kunna ge henne den hjälp som behövdes.
Jag kan säga klart och tydligt att jag inte är nöjd med min pension. Vi har ju redan betalat skatt en gång, och nu ska vi betala mer skatt än alla andra på våra pensioner. Det känns inte rättvist. Vi som har haft det sämst ställt drabbas värst av den orättvisa skatten. Man blir inte piggare och friskare med åren och allting kostar - läkarbesök och mediciner. Samtidigt har högkostnadsskyddet på flera mediciner tagits bort. Som tur är har jag själv ingen allvarlig sjukdom. Om någonting skulle hända så vet jag faktiskt inte hur jag skulle få det att gå ihop med 9 000 i månaden före skatt.
Pensionärsskatten kanske låter abstrakt, som något som bara är en fråga om skattesatser hit och dit, men för mig är det allvar. Det handlar om att kunna få det att gå runt och att jag, som har jobbat hårt i hela mitt liv, inte ska straffas för att jag går i pension. Jag hoppas att fler tänker på mig när de går och röstar i september. Vi måste avskaffa den orättvisa pensionärsskatten, och se till att alla pensionärer får rätt till en trygg ålderdom.
Vänliga hälsningar, Birgitta
Avskaffa pensionärsskatten (PDF)
Stå upp för mormor! Engagera dig i pensionsfrågan.
Jag heter Birgitta, är 72 år gammal och pensionär. Jag började arbeta när jag var sjutton år. Det var min första heltidsanställning, på Svenska Dagbladets distributionsavdelning. Jag har arbetat heltid och även extra under sommarsemestern, förutom när jag studerade på högskola och när jag fick barn. Då tvingades jag vara hemma med min son som var sjuk som småbarn. Det fanns inget daghem som kunde ta hand om honom.
Senare började jag arbeta på posten och trivdes bra där i flera år. Jag arbetade där tills jag fyllde sextio och min kropp inte längre orkade med. Jag hade problem med höften och kunde inte stå upp så mycket som arbetet krävde. Samtidigt var min mor gammal då och behövde mycket hjälp hemma. Hemtjänsten hade inte resurser att kunna ge henne den hjälp som behövdes.
Jag kan säga klart och tydligt att jag inte är nöjd med min pension. Vi har ju redan betalat skatt en gång, och nu ska vi betala mer skatt än alla andra på våra pensioner. Det känns inte rättvist. Vi som har haft det sämst ställt drabbas värst av den orättvisa skatten. Man blir inte piggare och friskare med åren och allting kostar - läkarbesök och mediciner. Samtidigt har högkostnadsskyddet på flera mediciner tagits bort. Som tur är har jag själv ingen allvarlig sjukdom. Om någonting skulle hända så vet jag faktiskt inte hur jag skulle få det att gå ihop med 9 000 i månaden före skatt.
Pensionärsskatten kanske låter abstrakt, som något som bara är en fråga om skattesatser hit och dit, men för mig är det allvar. Det handlar om att kunna få det att gå runt och att jag, som har jobbat hårt i hela mitt liv, inte ska straffas för att jag går i pension. Jag hoppas att fler tänker på mig när de går och röstar i september. Vi måste avskaffa den orättvisa pensionärsskatten, och se till att alla pensionärer får rätt till en trygg ålderdom.
Vänliga hälsningar, Birgitta
Avskaffa pensionärsskatten (PDF)
Stå upp för mormor! Engagera dig i pensionsfrågan.
onsdag 18 juni 2014
Många svenskar behöver äta mindre kött?
Jag läser på Livsmedelsverket sida och förundras!
Inte mer än 500 gram rött kött och chark i veckan är Livsmedelsverkets råd till den som vill minska risken för tjock- och ändtarmscancer. Även för miljöns skull är det bättre att äta mindre kött.
Många skulle må bra av att äta mindre charkprodukter och mindre kött från nöt, gris och lamm. Den senaste forskningen visar tydligt att rött kött och chark kan påverka risken för cancer.
- Vårt råd är att inte äta mer än 500 gram rött kött och chark i veckan, säger Rickard Bjerselius, toxikolog på Livsmedelsverket. Idag äter tre av fyra män och nästan varannan kvinna i Sverige mer än så.
Det ska bli spännande att läsa var Livsmedelsverket har hittat forskarrapporterna till denna deras "Rapport"! Dessa nya "fakta" måste bara motsägas av den moderna forskningen.
Den moderna forskningen visar i stället på att det är de moderna livsmedlen som är de stora bovarna i cancerdramat. Knappas mat som ätits sedan urminnes tider.
Läs mer på Livsmedelsverkets sida!
Inte mer än 500 gram rött kött och chark i veckan är Livsmedelsverkets råd till den som vill minska risken för tjock- och ändtarmscancer. Även för miljöns skull är det bättre att äta mindre kött.
Många skulle må bra av att äta mindre charkprodukter och mindre kött från nöt, gris och lamm. Den senaste forskningen visar tydligt att rött kött och chark kan påverka risken för cancer.
- Vårt råd är att inte äta mer än 500 gram rött kött och chark i veckan, säger Rickard Bjerselius, toxikolog på Livsmedelsverket. Idag äter tre av fyra män och nästan varannan kvinna i Sverige mer än så.
Det ska bli spännande att läsa var Livsmedelsverket har hittat forskarrapporterna till denna deras "Rapport"! Dessa nya "fakta" måste bara motsägas av den moderna forskningen.
Den moderna forskningen visar i stället på att det är de moderna livsmedlen som är de stora bovarna i cancerdramat. Knappas mat som ätits sedan urminnes tider.
Läs mer på Livsmedelsverkets sida!
tisdag 17 juni 2014
Idrottsskador är ett väldig vitt begrepp
Att förebygga skador är något som är intressant i mer eller mindre alla sammanhang. Problemet är ju dock att det är väldigt svårt att lyckas med det. Det finns ju en väldig massa som påstås minska antalet skador.
Då den här studien har tittat på i princip allt möjligt och alla möjliga idrotter så blir det givetvis också väldigt generella svar. Eller som författarna själva nämner deras ansats till problemet.
Själva inklusionskriterierna till den här studien var ganska tydliga men vida. Man valde dock att inte ta med några idrotter där man använder sig av någon typ av transportmedel likt cykel, skidor och så vidare. Utöver det så inkluderade man i stort alla typer av studier där man försökt att minska alla skador eller en viss typ av skada genom någon typ av intervention.
Läs hela inlägget här >>>
Då den här studien har tittat på i princip allt möjligt och alla möjliga idrotter så blir det givetvis också väldigt generella svar. Eller som författarna själva nämner deras ansats till problemet.
Själva inklusionskriterierna till den här studien var ganska tydliga men vida. Man valde dock att inte ta med några idrotter där man använder sig av någon typ av transportmedel likt cykel, skidor och så vidare. Utöver det så inkluderade man i stort alla typer av studier där man försökt att minska alla skador eller en viss typ av skada genom någon typ av intervention.
Läs hela inlägget här >>>
Gynnsam mutation – frisk trots riskfaktorer för typ 2 diabetes
I ett stort internationellt samarbete har forskare identifierat genetiska mutationer som ger ett kraftfullt skydd mot typ 2 diabetes. Det är första gången i diabetessammanhang en mutation har visat sig vara fördelaktig. Individer med mutationen insjuknar inte trots att de har flera av de klassiska riskfaktorerna, fetma, hög ålder och hälsoskadlig livsstil.
Mutationens antidiabetiska effekt är så uttalad att försök att kopiera dess verkan är en given måltavla för ett helt nytt sätt att behandla diabetes.
- Hittills har vi mest sökt efter genvarianter som ökar risken för typ 2 diabetes. Nu tänkte vi tvärtom – varför drabbas inte personer som har alla riskfaktorer, vad är det som skyddar dem? säger Leif Groop, professor på Lunds universitets Diabetescenter, och en av författarna bakom studien som publicerats online i Nature Genetics.
Läs hela reportaget här >>>
Mutationens antidiabetiska effekt är så uttalad att försök att kopiera dess verkan är en given måltavla för ett helt nytt sätt att behandla diabetes.
- Hittills har vi mest sökt efter genvarianter som ökar risken för typ 2 diabetes. Nu tänkte vi tvärtom – varför drabbas inte personer som har alla riskfaktorer, vad är det som skyddar dem? säger Leif Groop, professor på Lunds universitets Diabetescenter, och en av författarna bakom studien som publicerats online i Nature Genetics.
Läs hela reportaget här >>>
Ingen ville försvara fettskräcken i TV4!
Vågar ingen stå upp för smörskräcken längre?
I morse (Igår 12:56) pratade man om TIME:s ”Ät smör”-omslag i TV4 Nyhetsmorgon. Enligt TIME har klockan slagit för fettfobin – vetenskapligt saknas stöd för den gamla rädslan för fett. Och i TV imorse fick docent Ralf Sundberg ostört (!) berätta om hur fettskräcken varit ett katastrofalt misstag från början till slut.
Var var motståndet? Enligt min förhandsinformation sades man leta efter någon från Livsmedelsverket eller KI som kunde försvara de kvarvarande råden om att undvika mättat fett. Ingen verkar dock ha varit sugen på att försvara dumheterna i TV.
Är försvararna på väg att lämna det sjunkande Titanic tro?
Kostdoktorn
TIME: Ät smör. Forskare kallade fett för fienden. Varför de hade fel.
Livsmedelsverket: Begränsa intaget av rött kött!
Livsmedelsverket: Vad räknas som rött och vitt kött?
World Cancer Research Fund, rapport om förebyggande av cancer
Livsmedelsverket har tagit bort följande länk "Risken med rött kött och chark", vilket kan vara förståeligt i dagens alltmer verklighetsnära debatter!
I morse (Igår 12:56) pratade man om TIME:s ”Ät smör”-omslag i TV4 Nyhetsmorgon. Enligt TIME har klockan slagit för fettfobin – vetenskapligt saknas stöd för den gamla rädslan för fett. Och i TV imorse fick docent Ralf Sundberg ostört (!) berätta om hur fettskräcken varit ett katastrofalt misstag från början till slut.
Var var motståndet? Enligt min förhandsinformation sades man leta efter någon från Livsmedelsverket eller KI som kunde försvara de kvarvarande råden om att undvika mättat fett. Ingen verkar dock ha varit sugen på att försvara dumheterna i TV.
Är försvararna på väg att lämna det sjunkande Titanic tro?
Kostdoktorn
TIME: Ät smör. Forskare kallade fett för fienden. Varför de hade fel.
Livsmedelsverket: Begränsa intaget av rött kött!
Livsmedelsverket: Vad räknas som rött och vitt kött?
World Cancer Research Fund, rapport om förebyggande av cancer
Livsmedelsverket har tagit bort följande länk "Risken med rött kött och chark", vilket kan vara förståeligt i dagens alltmer verklighetsnära debatter!
måndag 16 juni 2014
Äldres munhälsa är en tickande bomb
Det är vanligt att äldre har problem med mun och tänder. Det framgår i en unik enkät från Sveriges Tandläkarförbund till 1 945 pensionärer om hur de ser på sin munhälsa.
Nu varnar tandläkare, pensionärsorganisationer och forskare för att situationen på kort tid kan försämras om ingenting görs. Vi får alltfler äldre i befolkningen. Det är hög tid att regering, landsting och kommuner agerar.
I larmrapporter från forskare och munhälsoexperter varnas för konsekvenserna av dagens brister i omsorgen om äldres mun och tänder. Uppsökande och nödvändig tandvård kommer t ex in alldeles för sent.
Många äldre skulle behöva ökat stöd flera år tidigare för att undvika att munhälsan kraftigt försämras. Äldre har idag fram till pensioneringen ofta en lika god munhälsa som när de var yngre, men när allmänhälsan försämras kommer de stora bekymren med mun och tänder.
Utan förebyggande insatser kan antalet äldre med munhälsoproblem snabbt bli det dubbla. Med ökade samhällskostnader som följd.
De äldres munhälsa är en tickande bomb! (Socialdepartementet)
Äldres munhälsa - en tickande bomb! (Göteborgsposten)
Nu varnar tandläkare, pensionärsorganisationer och forskare för att situationen på kort tid kan försämras om ingenting görs. Vi får alltfler äldre i befolkningen. Det är hög tid att regering, landsting och kommuner agerar.
I larmrapporter från forskare och munhälsoexperter varnas för konsekvenserna av dagens brister i omsorgen om äldres mun och tänder. Uppsökande och nödvändig tandvård kommer t ex in alldeles för sent.
Många äldre skulle behöva ökat stöd flera år tidigare för att undvika att munhälsan kraftigt försämras. Äldre har idag fram till pensioneringen ofta en lika god munhälsa som när de var yngre, men när allmänhälsan försämras kommer de stora bekymren med mun och tänder.
Utan förebyggande insatser kan antalet äldre med munhälsoproblem snabbt bli det dubbla. Med ökade samhällskostnader som följd.
De äldres munhälsa är en tickande bomb! (Socialdepartementet)
Äldres munhälsa - en tickande bomb! (Göteborgsposten)
Äldres munhälsa är en tickande bomb. (Sveriges radio)
Äldres munhälsa en tickande bomb. (Lokala Nyheter)
Tre åtgärder mot en försämrad munhälsa bland äldre. (Tandläkarförbundet)
onsdag 11 juni 2014
Våga vägra vardagsrädsla
"Många tjejer upplever att deras liv och rörelsefrihet begränsas av oro och rädsla för att vara ute själv på kvällen.
Många ringer efter skjuts, går med ett stresspåslag och 112 inslaget på mobilen, eller avstår från löprundan efter att det blivit mörkt.
Samtidigt vet vi att de flesta våldtäkter sker inomhus av en bekant eller närstående. Vi vet att det är killar och män som är mest utsatta utomhus.
Risken för att ta skada av att känna ständig stress och oro i det offentliga rummet är långt större än risken att som tjej utsättas för en överfallsvåldtäkt.
Omgivningens omtanke och uppmaningar att vara försiktig kan befästa och öka oron och skapa skuldkänslor om det väl händer något.
Vardagsrädslan är ett problem och en begränsning i sig. Var med och mota bort och utmana den!
Vi måste flytta fokus från hur tjejer ska skydda sig (det vet vi redan allt för väl!) till hur killar inte ska våldta.".
Mörk bild av våld mot kvinnor
Utbrett våld mot kvinnor i EU-länder
Ny forskning om mäns våld mot kvinnor och barn
VÅGA VÄGRA VARDAGSRÄDSLA
Många ringer efter skjuts, går med ett stresspåslag och 112 inslaget på mobilen, eller avstår från löprundan efter att det blivit mörkt.
Samtidigt vet vi att de flesta våldtäkter sker inomhus av en bekant eller närstående. Vi vet att det är killar och män som är mest utsatta utomhus.
Risken för att ta skada av att känna ständig stress och oro i det offentliga rummet är långt större än risken att som tjej utsättas för en överfallsvåldtäkt.
Omgivningens omtanke och uppmaningar att vara försiktig kan befästa och öka oron och skapa skuldkänslor om det väl händer något.
Vardagsrädslan är ett problem och en begränsning i sig. Var med och mota bort och utmana den!
Vi måste flytta fokus från hur tjejer ska skydda sig (det vet vi redan allt för väl!) till hur killar inte ska våldta.".
Mörk bild av våld mot kvinnor
Utbrett våld mot kvinnor i EU-länder
Utbrett våld mot kvinnor i EU-länder
Utbrett våld mot kvinnor i EU-länder
Ny forskning om mäns våld mot kvinnor och barn
VÅGA VÄGRA VARDAGSRÄDSLA
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)